
こんにちは。あろはこです。
ご訪問、ありがとうございます。😊
人生初のプーケット旅とラグーナプーケット国際マラソン。
備忘録としてまとめました。
プーケット旅の備忘録
プーケット旅の備忘録。☺️

- デジタル入国カードは登録必須。
- 時差マイナス2時間、気温30度、湿度90%以上。
- 結構英語が通じる。
- シンガポール経由のシンガポール航空はお手頃価格。
- 空港両替より街中がレートいい(空港では少額両替お勧め)。
- バンコク経由なら乗継ぎで両替すませて時短。
- プーケット入国審査待ち約70分。
- 移動手段は、車、バス、トゥクトゥクの3択(電車なし)。
- プーケット夜着はミニバス営業終了(700BTのタクシー勧められる)。
- パトンエリアは1泊5千円前後(ラグーナエリア泊の1/3)。
- パトンエリアはマッサージと飲食店充実♪
- お土産は「ビックC」か「トップス」のスーパー。
- パリピで有名なバングラ通り、夜9時以降の活気が半端ない!
- ミネラルウォーターは良心価格(500mlで100円しない)。
- 治安は良い方、貴重品は各自で厳重管理。
- 道路はそこそこ凸凹、転倒注意。
- セブンイレブンでのクレカは1200BT(6,000円)以上から。
- ピピ島ツアーは、プーケット旅に外せない(絶景)!
- タイの蚊、日本の蚊より腫れと痒さ半端ない。
- 虫よけスプレー、虫刺され薬、胃薬、酔止め、日焼け止め、サングラス、帽子、アームカバー、フェイスカバーは日本からマスト持参。
- Bolt(配車アプリ)、Goolge翻訳はスマホにインストール必須。
マラソン大会の備忘録
マラソン大会の備忘録。☺️

- マラソン公式サイト➯https://phuketmarathon.com/
- 2泊4日参加も可能。
- エントリーは先着順(空きあれば現地申込みOK)
- 早期申込みはエントリー費お得。
- 海外枠のフルorハーフは、パスタパーティーチケットつき(2025年)。
- 5km、10kmはサンセットラン、フルとハーフはサンライズランがウリ。
- EXPOとスタート&ゴールは「ラグーナグローブ」。
- EXPOでマラソングッズ買える(忘れても何とかなる)。
- フルもハーフも緩やかなアップダウン多めコース。
- 給水は5kmランではペットボトル、フルは紙コップに飲料水(たぶん)。
- コースのトイレは給水エイドそばとは限らない(要チェック)。
- 胃腸が弱い方はエイドのフルーツ控えるのが吉。
- ゴール後は完走メダル、フードテント、フィニッシャーTシャツ(フルとハーフ限定)、マッサージ(フルとハーフ限定)。
ラグーナエリアの備忘録
ラグーナエリアの備忘録。☺️

- EXPOとスタート&ゴール会場がある。
- 空港からバス移動は不向き(タクシーか配車アプリお勧め)。
- 1泊2万円前後(他エリアよりやや高め)。
- ホテルとビーチでゆっくり過ごすには良いエリア。
- ホテル周辺にコンビニとスーパー要チェック。
- エリア内の無料シャトルバス。ホテルから利用の場合は受付で配車依頼。
- 現地ツアー参加は、お迎えに追加料金かかる場合多い。
まとめ
4泊6日のプーケットマラソン旅。
初参加でフルマラソンは初DNF(棄権)。
海外で初めての点滴治療。😵💫
次回参加する機会あったら、ハーフ以下にしようと思った今日この頃。
タイの蚊、腫れと痒さ半端ない!
タイマッサージとココナッツジュースはいつかリベンジしたい。
色んな意味で忘れられない旅になりました。✨
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