3泊5日、ハノイでコスパ旅RUN。準備、旅プラン、旅費の紹介です。～ハノイマラソン2025旅行記①

★アジア＆オセアニア

2026.07.192026.01.03

シンチャオ！あろはこです。
ご訪問、カムウォン（ありがとう）です！😊

旅行時期：2025年11月
日程：3泊5日
マラソン公式サイト➯https://hanoi-marathon.com/

2025年11月9日、ハノイマラソンに参加しました！🎉

ベトナムのマラソンは初参加。💦

事前準備、旅のプラン、旅費など紹介します。😊

事前準備について
マラソンエントリーについて
1. 【参考】ハノイマラソン基本情報
ハノイ旅の持ちものについて
3泊5日の旅プラン
旅費の総額について

事前準備について

事前準備の流れはこちら。⇩

準備月	項目	内容
3月	エントリー	公式サイトからエントリー。
3月	航空券の予約	スカイスキャナーで検索。ベトナム航空公式サイトから予約。
8月	ホテルの予約	Lucky 3 Hotel & Travelで3泊＠アゴダ
10月	現地ツアー①	ハロン湾日帰り観光ツアー＠Kkday
10月	現地ツアー②	ニンビン（ホアルー＋チャンアン＋ムア洞窟）日帰りツアー＠Kkday
10月	現地ツアー③	ハノイ市内➯空港送迎＠Kkday
10月	渡航条件確認	ベトナム入国条件・パスポート残存日数は入国時6ヵ月以上。・滞在45日以内はビザ不要。
10月	アプリ登録通信機能	・Bolt（配車アプリ）・Google maps（地図・位置情報）・翻訳機能（google翻訳など）・Currency（現地通貨）・ベトナム航空（航空機）・agoda（宿泊）・Kkday（現地ツアー）・SIMなどの契約（必要に応じて）
11月	海外旅行保険	損保ジャパンのオーダーメイドプラン。
出発前日	荷造り	・必須：パスポート、クレカ、スマホ、充電グッズ、RUNアイテム。・推奨：日焼け止め、虫よけスプレー、痒み止め、小腹用のお菓子など

ハノイ移動に「Bolt（配車アプリ）」が超便利。出発前に、スマホにインストールお勧め！👍🏻

路線バスは渋滞で来なかったり、時間が読めなくて効率悪いです。💦

ハノイでの通信機能は、「ahamo」とホテルやカフェなどのWi-Fiを利用しました。

マラソンエントリーについて

種目は、フルマラソン、ハーフマラソン、10km、5kmの4つ。

2025年のエントリーは2月19日から開始。

2/19～3/11（超早期エントリー）、3/12～4/15（早期エントリー）、7/1～8/27（通常エントリー）、8/28～9/30（レイトエントリー）の4期でエントリー実施。

早めのエントリーほどお得。先着順ですが、すぐ埋まってしまうことはないです。👍🏻

2025年大会はRUNNETでも募集、英語サイトが苦手な人でも申込みしやすいと思いました。

また、私は最初フルマラソンにエントリーしてましたが、途中でハーフマラソンに変更。事務局に変更依頼をお願いしたら追加料金なしで対応してもらえました（返金はありません）。

【参考】ハノイマラソン基本情報

ハノイマラソンの基本情報。

最新情報は公式サイトでご確認お願いします。🙇🏻‍♀️

項目	内容	備考
開催日	11月第2日曜日
エントリー	公式サイト、RUNNETなど
スタート時間	・フル（2時00分）・ハーフ（4時00分）・10km（5時00分）・5km（6時00分）	5kmは土曜開催
制限時間	・フル（6時間30分）・ハーフ（3時間30分）・10km（2時間）・5km（1時間）
参加費	・フル（825,000VND：4950円）・ハーフ（752,000VND：4350円）・10km（625,000VND：3750円）・5m（395,000VND：2370円）	早期エントリー価格
参加記念品など	・参加記念Tシャツ・バックパック・フォーの乾麺・割引券
完走記念品など	・完走メダル・給水（水とポカリ）・給食（お菓子袋）・完走証（ダウンロード）
EXPO会場	クアン・グア・スポーツ複合施設（金・土の9時～17時）
スタートとゴール	クアン・グア・スポーツ複合施設
距離表示	ハーフは5kmまで1km毎に表示。 6～16km間は表示なし。ゴールまで残り5Kmから再表示。
ペースメーカー	あり
給水・給食	・3～4km毎、ペットボトルからコップに入れて提供。・スイカ、バナナ、ナッツの給食も提供。・スタート兼ゴール会場にはフォーの試食もあり。
トイレ	・スタート兼ゴール。・コース上に複数設置（5km毎に設置されてた印象）。
その他	・旧市街で宿泊は、EXPOもマラソン当日も車移動が便利。・預け荷物は受付でもらうバックパックに入れて預ける。・マッサージサービス、アイシングプールあり。

2025年11月時点の情報

給水はペットボトルから紙コップに移して提供、海外でお腹壊しやすい人も安心。

補給食は日本から持参がオススメです。

ハノイ旅の持ちものについて

今回の旅の持ちもの。⇩

チェック	項目	備考
□	パスポート	命の次に大事なアイテム
□	クレジットカード	2枚持参（VISA、Master）
□	スマホ	現地通信はahamo、ホテルやカフェのWi-Fi。
□	充電グッズ	・電源プラグ（AタイプとCタイプ）・充電用の配線・モバイルバッテリー
□	チケットなどのコピー	・飛行機のeチケット・パスポート・マラソン参加証（QRコードつき）・現地ツアーバウチャー・海外旅行保険
□	常備薬など	・痛み止め・風邪薬・胃腸薬・酔い止め・目薬・湿布・バンドエイド・痒み止め
□	マラソングッズ	・ランニングシューズ・ウエア・ウィンドブレーカー・靴下・補給食・帽子・サングラス・ビニールポンチョ
□	着替え	・パジャマ・下着・靴下・上着・シューズ（サンダル）
□	ダウンジャケット	機内と現地の寒さ対策
□	マスク	機内の乾燥予防
□	・バスアメニティ・歯ブラシ・メイク道具・日焼け対策・虫よけスプレー	お店を探す時間を減らすため日本から持参
□	お菓子などの小腹用

11月のハノイは、気温22℃、湿度70％。洗濯物は1日たっても乾かないので、滞在分の着替え持参がオススメ。

また、高湿度でマラソンゴール後のランニングシューズはグジョグジョになる可能性大。マラソンで使用するシューズ以外にもう一つシューズ（もしくはサンダル）があった方がいいと思いました。👍🏻

3泊5日の旅プラン

毎度おなじみ、観光メインのマラソン旅プラン。⇩

日程	スケジュール
1日目（金）	・9時15分：セントレア発（VN349）・13時15分：ハノイ着・入国審査➯荷物受取り➯両替・14時30分：配車でホテルへ。・15時30分：EXPO（ゼッケンPU）・19時00分：ダックキム（夕食）
2日目（土）	ハロン湾日帰り観光ツアー（7時～20時30分）
3日目（日）	・4時00分:ハーフマラソン・ゴール後：ホテルに戻って着替え・9時40分：ホーチミン廟・12時30分：Pho 10 Ly Quoc Su（昼食）・13時30分：RUNAM（カフェ）・14時30分：Marou（チョコ）やMaster Tan（オーガニック製品）で買い物・16時00分：Dao’s Care Spa（スパ）・19時30分：ブンチャーフォンリエン（夕食）
4日目（月）	・ホアルー＋チャンアン＋ムア洞窟日帰りツアー（8時～20時30分）・21時00分：ホテルから空港＠Kkday配車
5日目（火）	・0時05分：ハノイ発（VN348）・6時15分：セントレア着

ハーフマラソンは、マラソン終わってホテルに帰ってシャワーを浴びて着替えても、一日はまだ始まったばかり。フルよりダメージも少なめ、マラソン当日もハノイ楽しめました。

旅費の総額について

9泊11日の旅費総額は「114,970円」。🎉🎉🎉

内訳はこちら。⤵

内容	詳細	費用	備考
エントリー代	ハーフ	4,950円	フルからハーフに種目変更（返金なし）
飛行機	ベトナム航空	54,650円	名古屋⇔ハノイ往復
宿泊	Lucky 3 Hotel & Travel	8,290円	アゴダで3泊予約
保険	新海外保険off	1,470円
交通費	バイクタクシー、Bolt配車	5,441円	ハノイ滞在中の交通費
食費		5,705円
アクティビティ	①ハロン湾日帰りツアー ②ニンビン日帰りツアー	①6,842円 ②4,392円
お土産など		23,230円