3日目。大雨後＆高湿度で闇RUN！ハノイマラソン大会基本情報とランレビューです。～ハノイマラソン2025旅行記⑦

★アジア

2026.01.15

こんにちは。あろはこです。
ご訪問、ありがとうございます。😊

旅行時期：2025年11月
日程：3泊5日
マラソン公式サイト➯https://hanoi-marathon.com/

旅の覚書き
1. 【参考】ハノイマラソン基本情報
マラソンレビュー

旅の覚書き

ハノイマラソン（ハーフマラソン）の覚書き。😊

エントリーは公式サイトやRUNNETなど。早めのエントリーが安い。
参加種目変更も可能（事務局にメールで依頼）。
大会前に届くメール、アカウント作成してQRコード発行が若干面倒…。
EXPO兼スタート兼ゴール会場は、Quần Ngựa Sports Complex。旧市街からの移動は、Bolt（配車アプリ）などタクシー移動が現実的。
会場でのセキュリティチェック、スタートブロック入場のチェックもなし。
荷物預けは、ゼッケン受取りのテントで。ゼッケン受取りでもらったナップサックに荷物を入れて預ける。
更衣室は見当たらず、着替えるならトイレ。
11月のハノイの気温は22℃。雨対策の100均雨具持ってると便利。
ハーフは早朝4時スタート、日が昇るのは6時ぐらい。コースでは真っ暗で段差もあったりするので転倒には注意。ヘッドライトがあると便利。
アップダウンは少なめ。コース幅の狭いところあるものの全体的には走りやすい。
明るくなると、西湖、蓮の池、寺院など、ハノイらしい街並みが楽しめる。
給水は、ペットボトルからコップに移すので衛生的。スイカなどの給食の提供もあり。衛生的に心配なら補給食持参がお勧め。
コースのトイレ表示なし。給水所を過ぎた場所に大抵あり。
湿度70％～80％、走った後のシューズは水浸し。大会で使用するシューズとは別に一足持参した方が旅も快適。（1日では乾かない）

湿度高くてジメジメ環境でも、日が昇ってからの味のある街並み、沿道の応援とゴール前の歓声、ゴール後のアイスやフォーなどのご褒美、楽しませてもらいました！😆

日本と時差－2時間＆旅費リーズナブル、お手頃海外マラソン先としてお勧めの大会と思いました！👍🏻

【参考】ハノイマラソン基本情報

ハノイマラソンの基本情報。⇩

項目	内容	備考
開催日	11月第2日曜日
エントリー	公式サイト、RUNNETなど
スタート時間	・フル（2時00分）・ハーフ（4時00分）・10km（5時00分）・5km（6時00分）	5kmは土曜開催
制限時間	・フル（6時間30分）・ハーフ（3時間30分）・10km（2時間）・5km（1時間）
参加費	・フル（825,000VND：4950円）・ハーフ（752,000VND：4350円）・10km（625,000VND：3750円）・5m（395,000VND：2370円）	早期エントリー価格
参加記念品など	・参加記念Tシャツ・バックパック・フォーの乾麺・割引券
完走記念品など	①完走メダル ②給水（水とポカリ） ③給食（お菓子袋） ④完走証（ダウンロード）	③は変わる可能性あり
EXPO	クアン・グア・スポーツ複合施設（金・土の9時～17時）
スタートとゴール	クアン・グア・スポーツ複合施設
距離表示	・ハーフは5kmまで1km毎に表示。・6～16km間は表示なし。・ゴールまで残り5Kmから再表示。
ペースメーカー	あり（風船が目印）
給水・給食	・3～4km毎、ペットボトルからコップに移して提供。・スイカ、バナナ、ナッツの給食提供。・スタート兼ゴール会場にフォーの試食あり。
トイレ	・スタート兼ゴール会場（右奥トイレが空いている）。・給水所を越えた先（にあったかと）。
その他	・旧市街の宿泊は、会場まで車移動が現実的。・預け荷物は、受付でもらうバックパックを使用。・会場にマッサージコーナー、アイシングプールあり。