日常のつぶやき 年に1回の健康診断へ。40歳以上の無料健診に大腸がん・肺がん・胃がんリスクのワンコイン検査。自治体事業、ありがたく使わせていただきました。 こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 40歳以上の国保加入者であれば、年1回無料で受けさせてもらえる「特定健康診査」。 5月頃になると、自治体から受診の案内届きます。 貯金切り崩しながら生活して... 2023.10.08 日常のつぶやき
(長野)小布施見にマラソン2023 制限時間5時間のハーフマラソン、のんびり満喫編。~小布施見にマラソン2023旅行記⑤~ こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 参加年月:2023年7月旅行期間:1泊2日 小布施見にマラソン公式サイト(こちら) 🏃「小布施見にマラソン」プチ情報🏃 開催日、スタート時間 7... 2023.10.07 (長野)小布施見にマラソン2023国内旅
(長野)小布施見にマラソン2023 長野駅直結「MIDORI長野」の3階「明治亭」で駒ヶ根名物「ソースカツどん」を食べたこと。~小布施見にマラソン2023旅行記④~ こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 参加年月:2023年7月旅行期間:1泊2日 小布施見にマラソン公式サイト(こちら) マラソン前日の夕食に、「明治亭」さんの「駒ケ根名物ソースカツ丼」をチョイ... 2023.10.06 (長野)小布施見にマラソン2023国内旅
(長野)小布施見にマラソン2023 長野駅まで来たら外せない、善光寺参拝と仲見世通り散策のこと。~小布施見にマラソン2023旅行記③~ こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 参加年月:2023年7月旅行期間:1泊2日 🍍旅メモ🍍 小布施見にマラソン公式サイト(こちら) 善光寺公式サイトはこちらJR長野駅からは、善光寺口... 2023.10.05 (長野)小布施見にマラソン2023国内旅
(長野)小布施見にマラソン2023 栗と北斎で有名な小布施へ。ゼッケン受取りとロンブー亮さんと中村優ちゃんのワークショップイベントに参加したこと。~小布施見にマラソン2023旅行記②~ こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 参加年月:2023年7月旅行期間:1泊2日 🍍旅メモ🍍 小布施見にマラソン公式サイト(こちら) 小布施駅までは長野電鉄で。長野駅から特急約25分、... 2023.10.04 (長野)小布施見にマラソン2023国内旅
情報 ヨーロッパ渡航に必要になる、電子渡航認証システム「ETIAS」/2025年5月頃からの報道のこと/ヨーロッパ渡航を考えている方は念のためチェックオススメ。 こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 日本を含むビザ免除の約60ヶ国の国籍者が今後、EU加盟国などに訪問する時に必要になってくる「ETIAS」。 EUからの公式発表は今のところないものの、Scheng... 2023.10.03 情報旅のこと旅の準備
★ベルリンマラソン2024 2024年9月29日開催!50回記念大会ベルリンマラソン/抽選エントリー11月16日まで受付中/エントリー方法の流れについて/ こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 2時間11分53秒でマラソン女子世界記録更新のアセファ選手、ベルリンマラソン5回優勝のキプチョゲ選手に盛り上がった、ベルリンマラソン!😆 すでに来年の50... 2023.10.02 ★ベルリンマラソン2024★ヨーロッパ★海外旅
(長野)小布施見にマラソン2023 信濃路フリーきっぷで長野へ。「特急しなの」D席から日本三大車窓の眺め満喫。クラブカードで東横INNシングル無料で泊まったこと。~小布施見にマラソン2023旅行記①~ こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 参加年月:2023年7月旅行期間:1泊2日 🍍旅メモ🍍 小布施見にマラソン公式サイト(こちら) 毎年7月3連休の日曜に開催の「小布施見にマラソン」... 2023.10.01 (長野)小布施見にマラソン2023国内旅
(北海道)サロマ湖ウルトラマラソン2023 2015年初参加の時、オフィシャルツアーで民宿の相部屋で泊まったこと(備忘録)。~サロマ湖ウルトラマラソン2023旅行記④~ こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 参加年月:2015年6月旅行期間:2泊3日 🍍旅メモ🍍 サロマ湖ウルトラマラソン公式サイト(こちら) 2015年初参加では、2泊3日のオフィシャル... 2023.09.30 (北海道)サロマ湖ウルトラマラソン2023国内旅
(北海道)サロマ湖ウルトラマラソン2023 1泊5,670円、JR札幌駅から徒歩5分。コスパ・アクセス抜群の「R&Bホテル札幌北3西2」宿泊編。~サロマ湖ウルトラマラソン2023旅行記③~ こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊 参加年月:2023年6月旅行期間:3泊4日 🍍R&Bホテル札幌北3西2メモ🍍 R&Bホテル札幌北3西2のウエブサイト(こちら)札幌駅から... 2023.09.29 (北海道)サロマ湖ウルトラマラソン2023国内旅