ソウルマラソン2024旅行記 4月5日頃配信予定

旅RUNの個人的オススメ理由~その3~

★海外旅

こんにちは。あろはこです。
ご訪問、ありがとうございます。😊

今回は、旅RUNの個人的オススメ理由~その3~です。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

海外初日の夜に、ぐっずり眠れて、時差ボケも改善

アラモアナビーチパーク@ホノルルinアメリカ

海外旅行での悩みの一つ、「時差ボケ」。

旅先に着いてホテルにチェックイン、
一息のつもりがベットで爆睡。

夜中眠れず、翌日は眠けと格闘しながら
旅の続けることがそこそこありました。

海外に着いたら出来るだけ
ジョギングしたり、歩いたりして
体を動かすようにしたら、
昼間の眠気予防にもなって。

お陰で夜ぐっすり眠れて、
時差ボケに悩むこと、少なくなりました。😊

旅RUNの個人的オススメ理由~その4~に続きます。

★海外旅
スポンサーリンク
あろはこをフォローする
スポンサーリンク
                          

コメント

タイトルとURLをコピーしました