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ランニングしてると気になる、貧血。無料でチェック。「そうだ!献血に行こう!」

お得なこと

こんにちは。あろはこです。
ご訪問、ありがとうございます。😊

会社員時代は、補助もらって受診していた健康診断。
やめたら自腹(当たり前ですが💦)。
自分の体のこととは言え、なかなか痛い出費。😅

ありがたいことに、40歳以上では「特定健診」が無料。
がん検診も1つ500円ほど(自治体によって値段変わるかも)。

健診で、一番気になる項目が貧血。
ランニングで大量の汗かくと、汗と一緒に鉄分が体の外へ。
鉄欠乏性貧血になりやすい…。💦

そして、貧血の検査は特定健診の項目の対象外。
もちろん、がん検診にもなし。😱

いい方法ないかなと探してたら
そうだ!「献血」っと思い出し。

血液提供する代わりに、無料で血液検査
貧血はもちろん、肝機能やコレステロール、糖尿病の検査まで。

なんと!15項目も検査して結果通知
ありがたいサービスです!
(詳しい項目はこちら

さっそく、平日の昼間に行ってみることに。
受付で「400ml」か「成分献血」を聞かれて、400ml選択。
血圧測定と問診はクリア。
駆血帯まかれて、血管の出具合を確認。
指の先に針さして、ヘモグロビン量をチェック。

結果は「Hb(ヘモグロビン量)12.1g/dl」
400ml献血、女性はHb12.5以上必要とのことで献血できず。💦

とはいえ、Hb12.1g/dlは、基準値内。
気になってた、貧血確認できただけで十分満足。🙌🏻

健診にお金かけたくないなら、「献血」で、血液検査してもらうのもアリかな。
社会貢献にもなって、お互いにwin-win!

今回、献血できなかったけど。💦
貧血確認出来て感謝です!
生活習慣を見直して、次こそHb12.5以上で献血出来たらイイな。😊

#献血、#血液検査無料、#社会貢献#お得

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