日常のつぶやき 年に1回の健康診断へ。40歳以上の無料健診に大腸がん・肺がん・胃がんリスクのワンコイン検査。自治体事業、ありがたく使わせていただきました。
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40歳以上の国保加入者であれば、年1回無料で受けさせてもらえる「特定健康診査」。
5月頃になると、自治体から受診の案内届きます。
貯金切り崩しながら生活して...
日常のつぶやき 
（長野）小布施見にマラソン2023 制限時間5時間のハーフマラソン、のんびり満喫編。～小布施見にマラソン2023旅行記⑤～
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参加年月：2023年7月旅行期間：1泊2日
小布施見にマラソン公式サイト（こちら）
🏃「小布施見にマラソン」プチ情報🏃
開催日、スタート時間
7...
（長野）小布施見にマラソン2023 長野駅直結「MIDORI長野」の3階「明治亭」で駒ヶ根名物「ソースカツどん」を食べたこと。～小布施見にマラソン2023旅行記④～
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参加年月：2023年7月旅行期間：1泊2日
小布施見にマラソン公式サイト（こちら）
マラソン前日の夕食に、「明治亭」さんの「駒ケ根名物ソースカツ丼」をチョイ...
（長野）小布施見にマラソン2023 長野駅まで来たら外せない、善光寺参拝と仲見世通り散策のこと。～小布施見にマラソン2023旅行記③～
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参加年月：2023年7月旅行期間：1泊2日
🍍旅メモ🍍
小布施見にマラソン公式サイト（こちら）
善光寺公式サイトはこちらJR長野駅からは、善光寺口...
（長野）小布施見にマラソン2023 栗と北斎で有名な小布施へ。ゼッケン受取りとロンブー亮さんと中村優ちゃんのワークショップイベントに参加したこと。～小布施見にマラソン2023旅行記②～
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参加年月：2023年7月旅行期間：1泊2日
🍍旅メモ🍍
小布施見にマラソン公式サイト（こちら）
小布施駅までは長野電鉄で。長野駅から特急約25分、...
情報 ヨーロッパ渡航に必要になる、電子渡航認証システム「ETIAS」/2025年5月頃からの報道のこと/ヨーロッパ渡航を考えている方は念のためチェックオススメ。
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日本を含むビザ免除の約60ヶ国の国籍者が今後、EU加盟国などに訪問する時に必要になってくる「ETIAS」。
EUからの公式発表は今のところないものの、Scheng...
★ベルリンマラソン2024 2024年9月29日開催！50回記念大会ベルリンマラソン/抽選エントリー11月16日まで受付中/エントリー方法の流れについて/
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2時間11分53秒でマラソン女子世界記録更新のアセファ選手、ベルリンマラソン5回優勝のキプチョゲ選手に盛り上がった、ベルリンマラソン！😆
すでに来年の50...
（長野）小布施見にマラソン2023 信濃路フリーきっぷで長野へ。「特急しなの」D席から日本三大車窓の眺め満喫。クラブカードで東横INNシングル無料で泊まったこと。～小布施見にマラソン2023旅行記①～
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参加年月：2023年7月旅行期間：1泊2日
🍍旅メモ🍍
小布施見にマラソン公式サイト（こちら）
毎年7月3連休の日曜に開催の「小布施見にマラソン」...
（北海道）サロマ湖ウルトラマラソン2023 2015年初参加の時、オフィシャルツアーで民宿の相部屋で泊まったこと（備忘録）。～サロマ湖ウルトラマラソン2023旅行記④～
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参加年月：2015年6月旅行期間：2泊3日
🍍旅メモ🍍
サロマ湖ウルトラマラソン公式サイト（こちら）
2015年初参加では、2泊3日のオフィシャル...
（北海道）サロマ湖ウルトラマラソン2023 1泊5,670円、JR札幌駅から徒歩5分。コスパ・アクセス抜群の「R&Bホテル札幌北３西２」宿泊編。～サロマ湖ウルトラマラソン2023旅行記③～
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参加年月：2023年6月旅行期間：3泊4日
🍍R&Bホテル札幌北3西2メモ🍍
R&Bホテル札幌北3西2のウエブサイト（こちら）札幌駅から...